Semaine Bleue - Ateliers collectifs Santé
Une semaine d’actions dédiée aux jeunes de + de 60 ans ! Du 01 au 05 octobre 2024, venez profiter des intervenants lors d’ateliers collectifs : médiation animale, bien manger, activité physique, bien-être, etc…
Au programme :
Alimentation :- Les pièges du marketing alimentaire et comment les éviter
- Que choisir quand je fais mes courses ?
- Alimentation santé : conserver le plaisir
Bien-être et émotions :- Prendre soin de soi au quotidien et booster sa confiance en soi
- Gérer ses émotions et trouver l’équilibre intérieur
Activité Physique Adaptée :- Prévenir les chutes et maintenir son autonomie
- Conserver le plaisir de bouger
Zoothérapie :- Découvrir les bénéfices de la médiation animale
Art-Thérapie :- Libérer son énergie créative pour garder l’esprit vivant, se sentir valorisé et retrouver l’estime de soi
Chaque jour sera rythmé par des activités enrichissantes et des moments de convivialité.
Nous vous attendons nombreux pour faire de cette semaine un moment fort. Ensemble, faisons vivre des valeurs de solidarité et de respect. 
Inscription nécessaire au 06.40.09.66.76
